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Une boîte à outils pour prévenir le burn-out

Catherine Vasey, psychologue spécialise du burn-out explique que le burn-out n’est pas forcément un problème de suractivité ou de stress mais qu’il est dû à un manque de récupération. Pour l’éviter, il faut donc mettre en place des stratégies qui vont nous permettre d’entretenir notre santé au travail.

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Une boîte à outils pour prévenir le burn-out

Catherine Vasey, psychologue spécialise du burn-out explique que le burn-out n’est pas forcément un problème de suractivité ou de stress mais qu’il est dû à un manque de récupération. Pour l’éviter, il faut donc mettre en place des stratégies qui vont nous permettre d’entretenir notre santé au travail.

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